2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练职业资格认证流程解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、瑜伽基础知识

要求：选择正确的答案。

1.瑜伽起源于哪个国家？

A.印度

B.中国

C.美国

D.英国

2.瑜伽的梵文原意是什么？

A.精神修养

B.身体锻炼

C.心灵平静

D.呼吸调节

3.瑜伽的主要流派有哪些？

A.热瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽

B.动态瑜伽、静态瑜伽、呼吸瑜伽

C.瑜伽球、瑜伽垫、瑜伽服

D.瑜伽音乐、瑜伽舞蹈、瑜伽冥想

4.瑜伽练习的目的是什么？

A.增强体质

B.放松身心

C.精神修养