基本信息
文件名称：健康饮食的益处.pptx
文件大小：4.44 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-07-12
总字数：约小于1千字
文档摘要
健康饮食的益处;目?录;基础营养保障;维持维生素与矿物质平衡;促进膳食纤维有效摄入;优化蛋白质吸收效率;慢性疾病预防;;膳食纤维;抑制癌症诱发因素;体重管理支持;增加肌肉含量;增强饱腹感持续时间;;心理健康促进;改善情绪