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踝关节骨折术后康复锻炼健康图谱演讲人：日期:

目录CATALOGUE术后康复概述早期康复阶段（0-6周）中期康复阶段（6-12周）后期功能强化（12周后）康复风险控制长期健康管理

01术后康复概述PART

踝关节解剖结构回顾骨骼结构踝关节由胫骨、腓骨和距骨等构成，形成稳定的铰链关节。01主要韧带包括内侧的三角韧带和外侧的距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带。02肌肉与肌腱小腿前后肌群及其肌腱在踝关节活动中起重要作用。03韧带结构

如内踝或外踝单独骨折，通常采用内固定手术，如螺钉或钢板固定。稳定性骨折如双踝骨折或三踝骨折，需通过手术恢复关节稳定性，如钢板、螺钉和韧带修复。不稳定性骨折需进行彻底清创和