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文档摘要

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;;01;;小猫咪采用多相睡眠模式，即多次短暂的睡眠和清醒交替进行，以便随时保持警觉和灵敏。;深度睡眠与浅睡交替;快速眼动睡眠;02;猫咪在睡觉时对噪音非常敏感，所以应该尽量减少家中的噪音，例如关闭电视、音乐等。;;;猫咪在自然界中有隐藏自己的习惯，所以为猫咪提供一个隐藏式的猫窝可以增加其安全感。;03;设定固定的睡觉和起床时间;适当的运动;舒适睡眠用具选择;;0