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植物朋友告诉你生命与健康演讲人：日期:

目录02营养之源：蔬菜与水果的健康价值01植物与健康的基础关系03草药：大自然的天然药剂04自然疗法：户外活动与心理健康05植物与健康生活的实践建议06案例与科学研究

01PART植物与健康的基础关系

光合作用与氧气供给光合作用绿色植物通过光合作用将二氧化碳和水转化为有机物，并释放氧气，维持大气中氧气的含量。氧气对人类的重要性光合作用对环境的影响人类吸入氧气，呼出二氧化碳，植物通过光合作用为人类提供必需的氧气。光合作用消耗二氧化碳，有助于减缓温室效应，维持生态平衡。123

植物的空气净化功能植物富含抗氧化物质，如维生素C、E等，能够抵抗自由基的损害，保