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中药泡脚的奇特效果

1..生姜：驱寒。生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和陈代谢。怕冷、简洁手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

需要留意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜〔约为中等大小的姜半块〕，将其拍扁，放入锅中参加小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，参加适量冷水至40℃左右〔一般以不感觉到烫为宜〕。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。

生姜中的药用成分有很多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避开其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上