基本信息
文件名称：夏季养肺的黄金期7.11.pdf
文件大小：153.13 KB
总页数：7 页
更新时间：2025-07-14
总字数：约小于1千字
文档摘要
夏季养肺的黄金期
天人相应，三伏天阳气鼎盛，借天时之力，事
半功倍！
肺为娇脏，寒为宿敌
肺主气司呼吸，寒邪易致气滞血瘀，引发慢性
支气管炎、过敏性鼻炎等。夏季温补肺阳，可
增强卫气，减少冬季发病
中府穴（肺之募穴）；
“补益肺气要穴！咳嗽、气喘、胸闷必选。尤其适合肺气虚、
易感冒人群。”
三伏应用：“艾灸首选！温和灸5-10分钟，温补肺气效果显
著。贴敷
“中府+肺俞（膀胱经）”
“募俞配穴法！前有中府（肺之募）补益，后有肺俞（肺之
背俞）温煦，前后夹击，驱散肺寒！这是调理慢性咳喘、肺
寒的核心组合。”
尺泽穴