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文档摘要

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中国公民健康素养核心要点解读

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目录

02

健康生活方式

01

基本健康知识

03

疾病预防控制

04

安全急救技能

05

科学就医意识

06

心理健康维护

01

PART

基本健康知识

健康定义与内涵

健康定义

健康是指身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。

01

健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。

02

健康的重要性

健康是人生的基石，是实现自我价值和社会参与的前提。

03

健康的内涵

包括遗传、生长发育、衰老等，这些因素是人类健康的内在基础。

包括自然环境和社会环境，如空气、水质、食品安全、居住和工作环境等。

包括饮食、运动