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心理健康病毒来了我不怕

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目录

CONTENTS

01

心理健康概述

02

心理健康病毒的影响

03

应对心理健康病毒的策略

04

心理健康资源与支持

05

心理健康病毒来了我不怕的实践

01

心理健康概述

什么是心理健康

心理健康定义

心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的完好状态，表现为个体能够自我实现、适应环境、发展潜能并对外界压力和挑战作出积极反应。

心理健康特点

心理健康标准

心理健康具有相对性、动态性、社会性和整体性等特点，它是一个人整体健康的重要组成部分。

心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、人际关系和谐等方面。

1

2

3

对个人的影响