基本信息
文件名称：耳鼻喉健康防护与疾病护理指南.pptx
文件大小：2.62 MB
总页数：23 页
更新时间：2025-07-14
总字数：约小于1千字
文档摘要
耳鼻喉健康防护与疾病护理指南;目?录;日常护理误区与正确方法;掏耳朵：避免工具深入/温水清洁替代;擤鼻涕方法;耳机使用：控制时长/定期休息;常见疾病及科学护理;中耳炎：避免进水/睡眠体位调整;;;预防措施与健康习惯;鼻腔清洁：生理盐水冲洗;咽喉保护：适度用嗓/忌烟