基本信息
文件名称：远离网瘾 健康上网.pptx
文件大小：2.54 MB
总页数：23 页
更新时间：2025-07-14
总字数：约小于1千字
文档摘要
远离网瘾健康上网;目录;01;;生理危害（视力损伤、睡眠不足、颈椎问题）;;02;了解孩子的内心世界;以身作则：减少家庭屏幕时间示范;建立规则：协商制定合理上网契约;03;行为替代：用运动/兴趣活动转移注意力;安装网络过滤软件，屏蔽不