基本信息

---

下载

文档摘要

---

运动塑造真我揭示青少年运动中的自我成长Presentername

Agenda介绍家长的积极支持认识自己局限体育锻炼身体运动培养自信建立运动目标

01.介绍运动培养自信

培养自我意识了解自己的缺点正视自己的不足，有针对性地改进认识自己的优点发现自己的闪光点可以增强自信和能力。掌握自己的情绪情绪管理有利于健康成长和良好人际关系自我意识的重要性

运动带来的积极效果提高身体素质锻炼身体可以增强体力和耐力。培养团队合作精神通过集体训练和比赛中与队友合作培养自律能力遵守规则、坚持训练和养成良好习惯体育运动的积极影响

了解青少年的需求和兴趣了解运动项目个性化运动培养能够激发兴趣爱好：个性化培养运动兴趣。