电针疗法治疗原发性失眠的有效性探究：基于多维度分析与临床实践

一、引言

1.1研究背景与意义

失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难、睡眠品质下降，并引发日间功能障碍。根据中国睡眠研究会发布的数据，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着近四成成年人深受失眠困扰，失眠人口接近5.09亿。失眠不仅严重影响患者的生活质量，还对身体健康造成诸多危害。长期失眠可导致记忆力减退，大脑无法得到充分休息，注意力难以集中，逻辑思维能力下降，进而影响工作和学习效率。免疫力也会随之削弱，睡眠不足引起交感神经兴奋性增加，人体代谢率增高，免疫力降低，增加细菌和病原体感染的几率，或使原有症状