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第九课

如何科学坐月子

万丰医院妇产科

一、什么是坐月子？

什么叫“坐月子”呢？实际上医学上指的是产

褥期。

产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复

至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程

中，以及胎盘娩出以后，就要有所

恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六

周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的

六周，也就是说从娩出以后到产后的六

周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。