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在我国古典舞基本功中软开度的重要性

内容摘要：软开度也就是舞者常说的柔韧性，拥有良好的软开度在我国古典舞基本功中起着至关重要的作用。本文通过多种角度进行探讨在我国古典舞基本功中软开度的重要性。首先本文阐述了我国古典舞和软开度训练的概念。其次阐述于软开度又有着个人身体素质、年龄与性别、心里因素等多种因素的影响，然后阐述我国舞基本功中软开度的训练方式，最后阐述在我国古典舞基本功中的翻身、跳跃、旋转等各种技巧都需要良好的软开度为基础和结语。希望本文可以给以后的舞者有一定的参考价值。

（空1行）关键词：古典舞基本功；软开度；重要作用；在我国古典舞基本功中软开度的重要性前言

舞蹈一种可以通过肢