基本信息

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文档摘要

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体育健身相关知识试卷含体适能训练膳食等要点

11.髋关节的运动有()。

A.屈伸(正确答案)

B.内收、外展

C.内旋、外旋

D.环转

12.运动处方的FITT-VP原则至少包含以下哪些要素()。

运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动方式(正确答案)

13.胸部训练两个最基本的练习方法有()。

飞鸟B.握推C.硬拉D.划船(正确答案)

14.构成肘关节的骨骼有()。

肱骨B.尺骨C.耻骨D.桡骨(正确答案)

15.影响个人体育健身持久性的主要因素有()。

A、个人因素(正确答案)

B、环境因素

C、健康观念

D、锻炼动机

E、运动能