基本信息
文件名称：抗压攻略模板.pptx
文件大小：3.69 MB
总页数：23 页
更新时间：2025-07-18
总字数：约小于1千字
文档摘要
抗压攻略
理解压力并有效应对
日期：20XX.XX
汇报人：XXX
01.压力是什么
了解压力的定义，理解压力的表现
定义压力的概念
压力的常见表现
压力的源头与对策
02.压力对我们的影响
揭示压力对身心、学习和生活的影响
压力对身体健康的影响
压力对心理健康的影响
压力对