冠心病的一般治疗心情愉快:减轻精神压力保持平衡心理心脑血管疾病：人类健康的杀手第30页，共55页，星期日，2025年，2月5日戒烟：吸烟有害健康控制血糖：体育运动饮食控制药物治疗冠心病的一般治疗心脑血管疾病：人类健康的杀手第31页，共55页，星期日，2025年，2月5日冠心病的一般治疗控制高血压病控制高血压病意味着终生改变一些饮食和生活习惯。同时药物治疗也是必须的，可使血压降为正常。经常看医生可以有效控制高血压病，并且防止高血压病造成的身体损害。心脑血管疾病：人类健康的杀手第32页，共55页，星期日，2025年，2月5日冠心病的一般治疗减肥，并保持理想的体重身体质量指数应在20-25之间身体质量指数＝体重(kg)/[身高(m)]２心脑血管疾病：人类健康的杀手第33页，共55页，星期日，2025年，2月5日冠心病的一般治疗饮食控制改善动物性食物结构，少食含脂肪高的猪肉，多食含蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼类。少吃肥肉，不仅可以减肥和保持正常血压，而且可以防止高血压引起的心肌梗死和中风。心脑血管疾病：人类健康的杀手第34页，共55页，星期日，2025年，2月5日减少盐的摄入,建议每人每日不超过6g。应增加含钾、钙高的食物，如绿叶菜，鲜奶，豆类、豆制品等。冠心病的一般治疗心脑血管疾病：人类健康的杀手第35页，共55页，星期日，2025年，2月5日心绞痛发作时治疗：休息硝酸甘油舌下含服、气雾剂吸入消心痛舌下含服预防性治疗：抗血小板药物：阿司匹林、抵克力特等硝酸酯类药物：硝酸甘油、消心痛等β受体阻滞剂：倍他乐克钙通道阻滞剂：恬尔心、异搏定药物治疗120120120120心脑血管疾病：人类健康的杀手请在医生指导下用药第36页，共55页，星期日，2025年，2月5日如果您已患有冠心病:避免心绞痛发作的诱因坚持服用药物定期门诊随访身边常备硝酸甘油、个人信息卡如果心绞痛发作，请立即休息，并且马上舌下含服硝酸甘油或消心痛，如心绞痛未能缓解，请拨打120！！！120120120120心脑血管疾病：人类健康的杀手第37页，共55页，星期日，2025年，2月5日第38页，共55页，星期日，2025年，2月5日第39页，共55页，星期日，2025年，2月5日第1页，共55页，星期日，2025年，2月5日心脑血管病防治的三道防线：第一道：预防心脑血管疾病危险因素第二道：预防心脑血管疾病病第三道：预防心脑血管疾病造成的严重后果—死亡和残疾第2页，共55页，星期日，2025年，2月5日正常动脉血管内壁心脑血管疾病：人类健康的杀手第3页，共55页，星期日，2025年，2月5日第一道：预防心脑血管疾病危险因素
不可控制的危险因素：年龄：40岁以后增加每增加10岁，患病率增加一倍性别：在男女性别间有显著性差异遗传因素：有家族遗传史者发病机率大性格因素：A型性格者（好竞争、对工作有紧迫感）可控制的危险因素：高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、高脂血症、饮酒第4页，共55页，星期日，2025年，2月5日第一道防线：
预防心血管疾病危险因素要做到合理饮食适当运动戒烟限酒心理平衡第5页，共55页，星期日，2025年，2月5日第二道：预防心脑血管病
多重危险因素的防治第6页，共55页，星期日，2025年，2月5日高血压病：冠心病的发病率和死亡率随着血压水平升高而增加。SBP大于等于160mmHg和（或）DBP大于或等于95mmHg者，冠心病的发病二至四倍于正常血压者。长期高血压病不进行治疗，将有50%死于冠心病心脑血管疾病：人类健康的杀手第7页，共55页，星期日，2025年，2月5日我国高血压病患者数量已达1.1亿，每年增加300多万人。在我国,每三个家庭就有一个高血压病患者。万人我国高血压病患者显著增长心脑血管疾病：人类健康的杀手第8页，共55页，星期日，2025年，2月5日患病率高死亡率高致残率高三高知晓率低服药率低控制率低三低不愿意服药不难受不服药不按病情科学服药三个误区我国高血压病流行的特点心脑血管疾病：人类健康的杀手第9页，共55页，星期日，2025年，2月5日高血压使血