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文档摘要

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减肥训练营的试题带答案

1.以下哪种食物的热量最低？

A.薯片

B.苹果

C.巧克力

答案B

2.有氧运动持续多长时间以上开始消耗脂肪？

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

答案B

3.减肥期间每天应保证多少小时的睡眠？

A.5-6小时

B.7-8小时

C.9-10小时

答案B

4.以下哪种运动属于无氧运动？

A.慢跑

B.俯卧撑

C.游泳

答案B

5.减肥时，主