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文档摘要

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睡眠障碍患者的护理;睡眠障碍的治疗护理;睡眠障碍的基本知识;关注睡眠健康;睡眠是人体精力及体力的恢复过程，它对我们维持健康非常重要。由于长期睡眠不充足则会对人产生一系列的影响，所以近年来医学研究人员根据对睡眠的研究结果提出了“健康来自睡眠”的新观点。;睡眠障碍的概念;睡眠-觉醒节律障碍;睡眠障碍的病因;睡眠是由某一种特定部位所发生的特殊性中枢抑制作用所产生的，这个特定部位，被称为“睡眠中枢”，睡眠是一种主动现象。;临床表现;睡眠障碍的治疗护理;;失眠是一种“病”，给患者带来许多的痛苦，但是只要得到正确、及时的治疗，大部分的患者是可以治好的。

;睡眠障碍的食疗;睡眠障碍的评