基本信息

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文档摘要

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大学新生心理健康教育

心理教育专家

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Agenda

提高心理韧性

建立积极人际关系

介绍

具体行动

心理健康教育的重要性

应对压力和困惑

01.提高心理韧性

情绪调节和积极心理训练

认知重塑的重要性

情绪调节技巧的应用

积极心理：训练效果

02.建立积极人际关系

学习小组的益处

参加社团活动的好处

加入学习小组的益处

积极交流建立人际关系

03.介绍

心理健康教育重要性

大学新生心理适应