基本信息

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文档摘要

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驾驭心理压力高一生活与学业的有效应对Presentername

Agenda介绍应对心理压力的方法心理压力的原因保持积极乐观的心态重视心理健康

01.介绍高一年级心理压力管理方法和技巧

学校心理咨询师背景介绍专业心理咨询背景心理学学士学位，心理咨询师证书丰富的教育经验多年为学生提供心理咨询服务关注学生成长致力于提高学生的心理适应能力演讲人介绍

演讲目的认识心理压力心理压力对学生影响重要:心理压力对学生影响巨大掌握应对方法学习有效的应对心理压力的方法和技巧寻求支持与帮助认识心理咨询师的角色和重要性，鼓励学生及时寻求帮助赢得舞台力量

应对学习和考试压力:处理学习和考试压力问题学业压力处理新的