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文档摘要

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2024心理咨询师考试应对焦虑试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种认知歪曲最可能导致过度焦虑？（）

A.过度概括

B.个性化

C.灾难化思维

D.贴标签

2.当来访者因工作压力产生焦虑情绪时，咨询师首先应该（）。

A.直接提供应对策略

B.帮助来访者分析压力源

C.引导来访者放松

D.倾听来访者的感受

3.渐进性肌肉松弛训练主要是通过（）来缓解焦虑。

A.调节呼吸

B.放松肌肉

C.改变认知

D.想象美好场景

4.焦虑障碍患者常常存在的不合理信念是（）。

A.“我必须把事情做到完美”

B.“偶尔失败也没关系”