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文件名称:甘肃省民勤县第五中学初中体育《行进间单手肩上投篮“逆向”教学法》.doc
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更新时间:2025-07-21
总字数:约1.06千字
文档摘要

甘肃省民勤县第五中学初中体育《行进间单手肩上投篮“逆向”教学法》

篮球课是中小学体育课程之一,其丰富的单个技术动作,以及高速度、高强度对抗所演绎出的多变技术、战术组合,形成了篮球运动的无穷魅力。

本人根据多年的教学实践经验,考虑学生的身体素质,技术水平,以及学生身体的协调能力等因素,对行进间单手肩上投篮的教学做了新的尝试,即采用“逆向”教学的方法,就是依据教材的技术结构由后向前进行分解教学。即:把完整动作合理地分成几个部分,依据“逆向”教学的要求,按技术结构的相反顺序,由后向前进行教学。下面是我在教学中所采用的主要练习步骤,要求及顺序:

一、原地徒手模仿练习

1.原地单手肩上投篮练习: