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文档摘要

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不抽烟检讨书100字

尊敬的老师：

我写这篇不抽烟检讨书是对我长期抽烟的行为进行反思和检讨，希望通过此信向您表达我对自己不良习惯的悔过之情。我深知抽烟对自己的身体健康以及周围人的身体健康造成了很大的危害，我深感愧疚并决心坚决戒除这个恶习。

长期以来，我无法抵挡诱人的烟草香味，每每面临压力或者沮丧的时候，我总会选择点燃一支香烟，以此来舒缓自己的情绪。然而，我越陷越深，由于频繁吸烟，我的味觉和嗅觉都受到了严重的损害，身体也开始慢慢出现不适症状。而且，我也对身边的人造成了二手烟的伤害。特别是在我的家人面前，这种行为更是不道德且不负责任的。我应该为自己的行为负责，同时也应该为家人的健康负责。

在我产生