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职场新人成长总结：3个复盘模板

职场是一场马拉松而非短跑赛道。许多新人在步入职场初期总会陷入迷茫：为什么明明很努力却收效甚微？为什么同样的任务总有人完成得更出色？这些问题的答案往往藏在日常工作的沉淀与复盘中。作为陪伴过数百位职场新人成长的南姐，我见过太多人被困在瞎忙的怪圈里，直到他们开始系统化复盘，才真正打开职业发展的突破口。今天分享的三个复盘模板，正是帮助新人打破惯性思维、建立成长轨迹的实操工具。

模板一：个人成长坐标轴以三个月为周期建立成长坐标系，横轴记录具体行为动作，纵轴标注能力提升幅度。比如市场部新人小李发现提案通过率持续低迷时，他在坐标轴上标注出每周做3次模拟演练的行为轨迹，三个