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文档摘要

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项目二

仪之美——

高速铁路客运服务人员职业形象礼仪

任务2.5高速铁路客运服务人员仪态礼仪女士标准蹲姿

目录CONTENTS01女士标准蹲姿02蹲姿禁忌

标准蹲姿规范迅速、美观、大方背部挺直臀部向下

蹲姿基本要求1.下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。2.下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。3.下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。4.女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。

女士标准蹲姿半蹲式半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲。主要要求在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直