2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练职业成长试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、瑜伽基础知识

要求：本部分主要考察考生对瑜伽基本概念、瑜伽哲学、瑜伽体位法以及瑜伽呼吸法的理解和掌握。

1.瑜伽起源于哪个国家？

A.印度

B.中国

C.美国

D.英国

2.瑜伽哲学中的“三德”指的是什么？

A.知识、勇气、善良

B.知识、勇气、智慧

C.知识、勇气、力量

D.知识、智慧、善良

3.瑜伽体位法的主要目的是什么？

A.增强身体力量

B.改善身体柔韧性

C.促进身心和谐

D.以上都是

4.瑜伽呼吸法中的“乌吉呼