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轻装上阵过“高原”

心理咨询室来了一名高三生小陈。与笔者聊了几句后，他开始倾诉道：“高一、高二两年我一直很努力，成绩也一直很稳定。进入高三后我更加努力了，白天不看電视、不上网、不逛街、不聊天，晚上不到12点不入睡。除了老师布置的作业，我还主动买了一些练习题来做。我如此卖力，可最近的两次摸底考试成绩不但没有提高，反而下降了。为什么全力付出还得不到回报呢？这还怎么参加高考？我现在已经对高考失去信心了。我还问了周围的同学，他们也有类似的情况，比如丽丽，晚上明明很困，可就是睡不着，白天头昏脑涨听不进课；小强看到父母凑过来的脸就来气，总忍不住要吼几句。他俩学习都很努力，比之前更勤奋，可成绩却停滞不前