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健康睡眠理念考题·上海站测试卷附答案

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1.床上面铺上床垫，一般在（）cm之间最合适呢?[单选题]

20-30

30-40

40-50

50-60(正确答案)

2.睡眠障碍的病因中最常见的是?[单选题]

A.身体因素

B.心理社会因素(正确答案)

C.环境因素

D.药物因素

3.成年人每晚比较合适的睡眠时间一般是?[单选题]

4-5小时

6-8小时(正确答案)

9-10小时

10小时以上

4.床高一般在()左右，这个高度比较适合亚洲人，相当于略高于使用者膝盖的高度[单选题]

20cm

30cm(正确答案)

35cm

4