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文档摘要

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体育理论考试题和答案(含健美操试题)

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.运动处方的核心要素是（）

A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动类型

答案：B

2.肌肉在收缩时长度不变，仅产生张力的收缩形式称为（）

A.向心收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩

答案：C

3.健美操起源于20世纪60年代末的（）

A.英国B.法国C.美国D.德国

答案：C

4.以下属于健美操基本手型的是（）

A.柳叶掌B.勾手C.拳D.以上都是

答案：D

5.人体运动时主要的直接供