基本信息

---

下载

文档摘要

---

适合减肥的饮食计划试题及答案

单项选择题（每题5分，共50分）

1.减肥期间，每日热量摄入应比日常需求：

A.高出20%

B.保持一致

C.低出300-500卡路里

D.低出1000卡路里以上

2.以下哪种食物富含膳食纤维，有助于增加饱腹感？

A.炸鸡

B.土豆泥

C.绿叶蔬菜

D.甜饮料

3.减肥时，建议的蛋白质来源不包括：

A.鸡胸肉

B.豆腐

C.