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文档摘要

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行者常至，为者常成

我们总是高估我们遇到的困难，其实每个人的能力都是无穷大的，在追求梦想的道路上一定要相信自己，按照我们的规划一步步努力，一步步实现目标。

在学习的道路上，你有明确的目标吗？你的学习方法如何？你的问题，我来解答！本栏目特别邀请心理老师和专家来解答同学们在学习和生活中遇到的心理困惑，欢迎大家来信咨询！

特邀嘉宾：张晓琳，广州大学教育学院心理学硕士，现任职于汕头市实验学校，从事心理健康教育、心理咨询工作。

山东小明：老师，您好。我是一名高二的学生。我的学习效率太低了，感觉每天都在浪费时间。您能不能教教我如何提高效率？

张晓琳老师：同学你好，你有改变的意识，老师很高兴，但是管理好时间