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文档摘要

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厉兑穴常按揉心包经可以远离心脏病，有助于睡眠痛经，痛定思痛痛则不通，通则不痛经络为什么会不通？原因是气血不足或者经络扭曲了！经络扭曲的原因不爱运动，导致经络扭曲拉筋，打通经络气血不足的原因外在原因：夏天经常穿短裤，短裙。寒气是最容易从脚入侵穿多点，不要短过膝盖，敲胆经，解之。月事期间，睡前，不要敲胆经冬天穿丝袜，泄皮肤，伤肾。气血到不了四肢内在原因：肾阳不足，常揉三阴交胆经痛经急救治标：1.按合谷穴；2.地机穴，三阴交；3.耳朵塞棉球治本：1.艾灸关元穴，肾俞；2.月经前5天拉筋3.月经结束后服用四物汤