基本信息

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文档摘要

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第一节合理选择饮食;;由课本图2-1“中国居民平衡膳食宝塔”，

我们能够获得哪些信息？;合理安排三餐有何规定，食物种类如何搭配？;红薯和柿子——会得结石

洋葱和蜂蜜——伤害眼睛

豆腐和蜂蜜——引发耳聋

花生和黄瓜——伤害肾脏

兔肉和芹菜——容易脱发

鲤鱼和甘草——会中毒

狗肉和绿豆——会中毒

甲鱼和苋菜——会中毒

红糖和皮蛋——会中毒;牛肉和栗子——引发呕吐

螃蟹和柿子——腹泻

芋头和香蕉——腹胀

猪肉和菱角——肚子痛

羊肉和西瓜——伤元气

鸡肉和芹菜——伤元气

鹅肉和鸡蛋——伤元气

白酒和柿子——会胸闷

马铃薯和香蕉——面部生斑

萝卜和木耳——皮肤发炎;