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文件名称：健身文化游泳相关知识.pdf
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总页数：7 页
更新时间：2025-07-28
总字数：约8.86千字
文档摘要
3．游泳
游泳能促进婴儿发育
游泳时，水的导热性比空气大，在水中消耗能量多，肠蠕动加强，婴儿饮奶量明显增加，
胎便转黄时间比不游泳者平均早6个多小时，降低了儿黄疸的发生。在水中做关节操的
同时，肌肉、四肢、关节、脊柱不会受到来自地面反作用力的直接冲击，非但不易受伤，
而且有利于促进肌肉和骨骼系统的灵活性、柔韧性。
皮肤是最大