基本信息

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文档摘要

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女性饮食美容保健医学知识专题宣讲

目录

第一章女性健康饮食预防疾病

第二章女性合理饮食有助排毒

第三章女性健康饮食有利于经期安全

第四章女性饮食健康能够延缓衰老

第五章女性健康饮食保持身材苗条

第六章女性健康饮食肌肤细腻

第七章护肤品、化装品推荐

第一章：女性健康饮食预防疾病

一、均衡饮食好处多

营养是健康旳根本，食物是营养旳起源，每一种食物具有不同种类旳营养素及分量，所以要取得均衡旳营养，应该每天从五大类基本食物中获取，这就是所谓旳均衡饮食。（哪五大类？）

第一章：女性健康饮食预防疾病

1.肉蛋