征服演讲台：从恐惧到自信的演讲全攻略

目录基石：演讲是什么？1.第二步：声入人心-语言表达技巧第一步：内容为王-构思与结构设计2.3.第四步：克服心魔-演讲焦虑应对策略第三步：无声胜有声-非语言呈现技巧4.5.总结与激励行动：从准备到实战6.7.

基石：演讲是什么？Part-01

李延的“演讲”烦恼今夜李延失眠了。原因是明天他要代表自己小组的成员在全班同学面前做一次演讲。李延现在是某高校的研究生。在读研之前，他有一份很好的工作，有4年的工作经验。李延很热爱自己的工作，并想在这个领域大展宏图。但是让他苦恼的是，他非常害怕当众说话，只要一想到演讲，他就会手脚出汗，脑