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传统节令文化对高职学生情绪管理的积极促进

说明

中华优秀传统文化的传承与弘扬能够增强学生的文化自信心。这种自信不仅体现在对传统文化的认同上，还能提升学生的自我价值感和社会认同感。通过增强文化自信，学生能够建立更为坚强的心理防线，面对生活中的压力与困难时不易感到沮丧或丧失信心，从而促进心理健康。

天人合一是中华传统文化中的核心理念之一，强调人与自然、身心的和谐共处。该理念有助于学生理解和感知自我与环境的关系，增强自我认知和自我接纳，调节心理与身体的状态，进而减少情绪波动和心理困扰，促进心理健康。通过实践这些理念，学生能够更好地适应社会环境，面对