基本信息
文件名称：阅读分享如何与焦虑共处如何与焦虑做朋友心理健康PPT.pptx
文件大小：8.92 MB
总页数：22 页
更新时间：2025-07-30
总字数：约2.18千字
文档摘要
XXX阅读分享会与焦虑做朋友/认识焦虑/如何与焦虑共处/分享人：XXX日期：20××.××.××LOGO
LOGO目录认识焦虑如何与焦虑共处0102
第一部分认识焦虑Read?whatyouwant,whereyouwantwithournewreadingtool.Learnmore.Booksharemakesreadingeasier.?LOGO
认识焦虑人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。什么是焦虑？紧张感指向未来不一定有明确的对象特点
认识焦虑焦虑的表现内心层面：恐惧、担忧、不安全感、烦躁生理