从“热爱”到“成瘾”：大学生运动成瘾现象的深度剖析与干预策略

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，随着人们健康意识的不断提升，运动已成为一种备受推崇的生活方式。大学生作为充满活力与朝气的群体，更是积极投身于各类运动活动之中。校园里，清晨能看到学生们跑步锻炼的身影，体育馆中也总是聚集着参与各种球类运动、健身课程的同学。运动不仅有助于大学生增强体质，还能缓解学习压力，促进心理健康。然而，近年来，大学生运动成瘾问题逐渐凸显，这一现象开始受到学界和社会的广泛关注。

从相关调查数据来看，大学生运动成瘾的比例呈现出上升趋势。例如，在对重庆大学学生的调查中，样本中被判定有运动成瘾倾向的大学生占总样本的