第9课《作息有规律》第1课时早睡早起好教案

《作息有规律——早睡早起好》是小学一年级上册道德与法治第9课内容。教材通过贴近

学生生活的对话、场景插图，引导学生认识早睡早起的重要性，帮助其养成良好作息习惯，是生

活习惯养成教育的核心内容，为学生健康成长奠基

学情分析

一年级学生刚适应小学节奏，对时间管理、生活规律认知浅显，好奇心强但自律弱。他们在

睡眠习惯上存在差异，