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文档摘要

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守护明亮双眸汇报人:科学护眼指南与视力保护策略

视力保护重要性01视力受损原因02科学护眼方法03饮食与视力04视力检查建议05护眼行动倡议06目录CONTENTS

视力保护重要性01

眼睛健康意睛是我们的好朋友亮晶晶的眼睛能帮我们看到美丽的世界，认识爸爸妈妈，找到心爱的玩具，要好好保护它们哦！眼睛会累会生病如果总看电视不休息，眼睛就会像没浇水的小花一样干干的、疼疼的，还可能变成近视眼呢。好习惯让眼睛亮晶晶每天户外玩一玩，吃胡萝卜和蓝莓，像小兔子一样眨眨眼，眼睛就会健康又明亮啦！黑暗里要爱护眼睛晚上看书要开小台灯，不能躲在被窝里玩手机，不然眼睛会像迷路的小星星一样看不清路