2、5经营爱情值得把握的几个方面“爱情三步曲”=刺激、价值和角色“刺激”阶段大多数起自相互吸引，或信任，或接触双方关注的焦点是对方的外表容貌、体格身材、言谈举止、年龄、健康、教育程度等外显部分价值阶段双方会关注彼此的爱好兴趣、态度理想、价值观念，逐渐走向亲密，建立友谊角色阶段两性相处彼此间角色调适，达到相互真切关心的水平，爱情基本成熟，可以论及婚姻了第30页，共56页，星期日，2025年，2月5日2、5经营爱情值得把握的几个方面提升自己爱与被爱的能力爱别人是一种能力，它来源于拥有丰富持久的爱心和需要；被别人爱也是一种能力，就是能否感觉到被别人爱。经营爱情必须弄明白自己的希望是什么，爱什么（如，爱的是人、是权势、是地位、是金钱，是品质、是外貌），想得到什么，能得到什么，准备付出什么，准备承受什么，能承受什么。这需要发掘自己的心灵深度，要知道自己内心的深浅第31页，共56页，星期日，2025年，2月5日2、5经营爱情值得把握的几个方面经营爱情要学会对性别差异的协调男人评价亲密和关心以具体行动为主，女人评价亲密和关心的标准主要是内心的感受，不在乎男方具体做了什么，关怀应该切合我的心性。热恋的男子不自觉流露：要性生活，要爱情，也要结婚。而爱情是女人的生命，憧憬浪漫情爱，结婚渴望早，性潜能发挥迟。必须学会承认差异，理解差异，带着心理准备去寻求，不投入，不遇点风浪，何以了解、理解、改变和协调？其中，首先要改变自己，扩大自己的心灵空间，只有经过较长时间的经营，才能发现另一半内在的价值第32页，共56页，星期日，2025年，2月5日2、5经营爱情值得把握的几个方面在现实的婚姻生活小事中体验爱一个眼神，一句话，一举手，一投足，都有爱，都可能是对爱的温馨表达，问题在于，你接受与体验到了没有？爱情能体现在现实的具体生活小事之中第33页，共56页，星期日，2025年，2月5日2、5经营爱情值得把握的几个方面克服老婆（丈夫）“到手”了的心态进入过日子阶段，精力主要指向事业、养家糊口，心要“花”在功名利禄上了，这消耗了热恋时的热情和投入没有精力去“用心”体味或没有学会进入新情况下的新形式的“浪漫”婚姻的背后不可避免地有复杂的人际应酬和事件，它们也会干扰、冲击你的“用心”体味和学习。第34页，共56页，星期日，2025年，2月5日2、5经营爱情值得把握的几个方面“同呼吸，共命运，有富同享，有难同当”之中存在着无穷无尽的刺激和温馨，看你怎样把握和驾驭应该把相互尊重发扬光大需要把“海誓山盟”的承诺进行到底在调适差异中相互靠拢、体味甜蜜爱情害怕伤害性表达自恋不利于感情的交换共同应对外界的干扰（例如“情感争夺”）营造爱情需要全身心的投入并有张有弛第35页，共56页，星期日，2025年，2月5日3、建构和更新家庭文化习惯从三个事例说起42岁程：年轻时是有爱没有钱，现在是有钱没有爱痛苦：不能很好地和丈夫及儿子沟通，感觉不到丈夫的爱，不是丈夫变了心，而是他不知道关心自己，俩人一说话就会吵架，一吵架丈夫就不说话或很少说话了，找他说话也是简单应付一下回忆：家里大事小事都是自己说了算，那时生活艰苦，天天为生活奔忙，但感觉比别的女人幸福。现在不用奔忙了，有了房、有了车，丈夫有事业，自己不用上班了，儿子也上高中了。第36页，共56页，星期日，2025年，2月5日3、1从三个事例说起自己经常心慌发作，每次到医院检查，又总是没有发现什么问题，自己担心有冠心病。昨天上午心慌得厉害，有快要死掉的感觉，医院检查还是没有问题。丈夫：我的医生的朋友说你不能通宵打麻将。妻子：不问我感觉好些没有、要不要吃药，第一句话就批评我、指责我，大吵他一顿，讲了他的许多不是。他一句话也不说了，在家没人说话，又不能给外人说，只能来找心理医生说说。第37页，共56页，星期日，2025年，2月5日3、1从三个事例说起27岁刘：女儿不到一岁，丈夫正在和她闹离婚婚前刘有不错的职位，有许多的追求者，开初她的丈夫并不在她的考虑之内，但最后还是被他两年多的锲而不舍的“真诚”追求打动了未婚先孕，丈夫家喜出望外，让她马上结婚，辞职到家里生活，许诺给一套房子，孩子由婆婆负责，每月单给她2000千元零花钱。开初那几个月，丈夫，公公、婆婆，还有一起生活的未婚姑妹，对她确实很好。第38页，共56页，星期日，2025年，2月5日3、1