基本信息

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文档摘要

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针药并用：解锁失眠治疗的新密码

一、引言

1.1研究背景与意义

在现代快节奏的生活模式下，失眠已成为一个普遍且严峻的健康问题，严重威胁着人们的身心健康和生活质量。据调查数据显示，全球约有27%的成年人患有不同程度的睡眠障碍，而在我国，成年人睡眠障碍的患病率约为30%，其中失眠的患病率最高，约为17.2%，更有超过3亿中国人正遭受失眠困扰。失眠的临床表现丰富多样，主要体现为入睡困难，通常入睡时间超过30分钟；睡眠维持障碍，整夜醒来≥2次；以及早醒，比预定时间早醒1小时以上。这些睡眠问题每周出现3天以上，并且会导致第二天明显感到疲劳、注意力下降、情绪烦躁等情况。若这