万能彩虹屁
使用指南
1、万能公式:描述行为+说出感受+升华品格+表达欲望
2、常见类型:
(1)肯定型:看到孩子的优点，用“彩虹屁”的方式去进行强化。
(2)复盘型:引导孩子思考自己取得成功的过程，家长协助提取可以复制的做法和经验，以便下次重复正确的行为。
(3)感谢型:把孩子当成了一个平等的人来对待，给予尊重和信任。
(4)胜任型:价值感的重要体现是让孩子愿意成为一个厉害的人，一个有理想、有抱负、有追求的人。
3、注意事项:
(1)要具体有细节:夸得越具体，孩子越高兴，效果越好。
(2)要关注孩子的进步:让孩子知道你在关注他，肯定他的进步。
(3)最好是夸可以改进的方面:如更加独立了，不要夸长得漂亮等无法改变的特质。
常夸孩子是秩序警察
（警察可以换成孩子崇拜的任何职务）
1.你打疫苗时没哭没闹，你可以成为“勇敢”的警察
2.你和朋友一起照顾小动物，你可以成为“有爱心“的警察
3.你帮邻居阿姨清理花园，你可以成为“乐于助人”的警察
4.你承诺别人的总能做到，警察叔叔也总是“说到做到”
6.爸妈不在家，你能照顾好自己，你学会了警察叔叔的“独立”
7.看到同学当众出丑没有嘲笑他，这是“有修养”的警察才会干的
8.你看妈妈不舒服，主动帮家里打扫卫生，你真是个“体贴“的警察
9.你能始终坚持自己的想法，真是个“有主见”的警察
10.你总能认真听我说话，谢谢你能像警察叔叔一样懂得“聆听”
常夸孩子是社交达人
1.你会主动和朋友找招呼，很“有礼貌”
2.你和同学讨论周末的安排，你懂得“规划”
3.你会把好吃的留给好朋友，你懂得“分享”
4.你和小伙伴一起成为乐高拼图，你懂得“合作”
5.你懂得拒绝朋友不合理的要求，你学会了“拒绝”
6.你能帮助同学照顾宠物狗，你很“有爱心”
7.你问候正在生病的好朋友，你懂得“关心”他人
8.你按时参加好朋友的聚会，你非常“守时”
9.你会考虑到好朋友的感受，你很“重情义”
10.你会记下好朋友们的生日，你真“用心”
常夸孩子是生活小能手
1.你愿意经常和妈妈一起做家务，真“勤快”
2.每次吃饭你都能光盘，你懂得“珍惜粮食”
3.你每天都能坚持读20分钟绘本，你真“自律”
4.你不会随地丢垃圾，你很“爱护环境”
5.你能洗自己的衣服，袜子，你的“自理能力”很棒
6.你每天晚上能在9点前睡觉，懂得“爱惜身体”
7.早上你只用5分钟完成洗漱，“效率”很高
8.你能早晚认真刷牙，勤洗手洗澡，很“讲卫生”
9.你会整理自己的书桌和衣柜，总是“整洁有序”
10.你通过家务劳动获得了报酬，有“自己更生”的能力