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文档摘要

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体育锻炼赋能：老年人主观幸福感量表的迭代与实证探究

一、引言

1.1研究背景

随着社会经济的飞速发展以及医疗卫生条件的显著改善，我国人口的平均预期寿命不断延长，与此同时，生育率却持续走低，这使得我国老龄化进程日益加快。根据国家统计局2024年发布的数据，我国60岁及以上人口数量已达3.1亿人，占全国人口的22.0%，其中65岁及以上人口为2.2亿人，占比15.6%。与前些年的数据相比，我国老龄化水平呈现出明显的上升趋势，已快速步入“深度老龄化”社会。

老龄化程度的加深，给社会带来了诸多挑战，其中老年人的健康与幸福问题成为了社会关注的焦点。健康的身体和良好的心理状