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2025年公共营养师考试膳食指南理解试题及答案

单项选择题（每题1分，共40分）

1.2025版《中国居民膳食指南》中，建议成年人每天摄入谷类食物的量是（）

A.100-200g

B.200-300g

C.200-400g

D.300-500g

答案：C。2025版《中国居民膳食指南》明确指出成年人每天谷类食物摄入量应在200-400g，谷类是碳水化合物的重要来源，能为人体提供能量。

2.下列哪种食物不属于“蔬果彩虹5份”中的“5份”推荐食物（）

A.苹果

B.西兰花

C.土豆

D.草莓

答案：C。“蔬果彩虹5份”推荐的