基本信息
文件名称:大学生短跑运动员下肢运动损伤风险评估与预防训练研究.pdf
文件大小:3.89 MB
总页数:87 页
更新时间:2025-08-02
总字数:约11.82万字
文档摘要
摘要
研究目的:伴随高强度运动训练和竞争激烈的竞赛环境,大学生短跑运动员
运动损伤问题日益严峻,严重影响其运动成绩的提升,甚至引发创伤后应激障碍
等心理问题。提升短跑项目运动损伤预防的科学性和有效性,促进大学生短跑运
动员健康持续发展,成为亟待解决的关键问题。基于此,本研究通过对大学高水
平短跑运动员究进行下肢Y平衡测试、LESS落地错误评分系统测试和动力学测
试,旨在评估大学生短跑运动员的下肢运动损伤风险,构建大学生短跑运动员下
肢运动损伤风险的预测指标,分析运动损伤的成因,提供有效的预防训练策略,