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八小时工作制的含义

导读：八小时工作制度明确规定，每天的工作时长不能超过八小时。从上午九时开始，到下午五时结束，中间还包含一小时的午餐时间。这样的规定主要是为了保障劳动者的权益，体现社会的公平公正。有了这个制度，劳动者能有足够的时间去休闲放松，让身体得到恢复，从而提高生产效率，也能提升生活品质。

一、八小时工作制的含义是什么

八小时工作制的概念与内涵

按照专业规定，所谓“八小时工作制”即是劳动者每天的工作时段，其总时长设定为八小时。具体而言，此时间段应始于正常工作日早晨九点钟，而终至下午五点整。期间还特意预留出一小时作为午间用膳及相应工休时间。这一制度不仅直接保护了劳动者的基本利益与权益，同时